Ungdom/ Junior og Senior er vores konkurrencebrydere på 15 +, som deltager i Cupstævner samt DM.

Fokus er rettet mod: Koordination, teknik/greb (finkoordineringsstadiet og automatiseringsstadiet). 

Selve "brydekampen" spiller en central rolle. Vi arbejder med situationer og teknikker i relation hertil. 

Vi målretter træningen til brydernes alder og udvikling. Vi har to til fire ugentlige træninger med 75% læringsorienteret træning og 25% resultatorienteret træning. 

Som på de andre hold, har vi stort fokus på at skabe et trygt og lærerigt miljø, hvor kammeratskab, selvtillid og viljestyrke kan udvikles.