Find dit hold.

Bøflerne er vores helt små deltagere på 3-6 år.

Fokus i træningen er tryghed og glæden ved bevægelse, som vi skaber gennem leg og sjove øvelser. Vi har samtidig stor fokus på børnenes sanser og vi sørger for mange gentagelser af lege og øvelser, så børnene oplever genkendelighed og tryghed. 

Musikken er naturligvis et must i forhold til at skabe en god stemning.

Brydere fra de øvrige brydehold assisterer træneren.

Puslinge/Drenge er vores drenge-brydere fra 6 år. 

Fokus er rettet mod: Koordination, teknik og greb (grov koordinering) og kammeratskab. Vi forsøger at målrette træningen til alderen, hvor halvdelen af træningen er legeorienteret og den anden halvdel er læringsorienteret. 

Vi har meget fokus på at skabe et trygt og lærerigt miljø, hvor børnene kan udvikle kammeratskab, selvtillid og viljestyrke. Musikken er naturligvis et must i forhold til at skabe en god stemning.

Trænerne supplerer hinanden og målretter træningen i forhold til brydernes kompetencer. Vi træner Ulvene til at kunne erhverve motorikmærket, og de vil blive tilbudt at deltage i Nordjysk Brydering-stævner også kaldet NB-stævner.

Ungdom/ Junior og Senior er vores konkurrencebrydere på 15 +, som deltager i Cupstævner samt DM.

Fokus er rettet mod: Koordination, teknik/greb (finkoordineringsstadiet og automatiseringsstadiet). 

Selve "brydekampen" spiller en central rolle. Vi arbejder med situationer og teknikker i relation hertil. 

Vi målretter træningen til brydernes alder og udvikling. Vi har to til fire ugentlige træninger med 75% læringsorienteret træning og 25% resultatorienteret træning. 

Som på de andre hold, har vi stort fokus på at skabe et trygt og lærerigt miljø, hvor kammeratskab, selvtillid og viljestyrke kan udvikles.

Dette hold relaterer sig til vores øvede piger fra 11 år, og til de piger, der gerne vil dyrke konkurrence på højere plan. 

På dette hold er der fokus på udvikling af greb og kast på et niveau, der henvender sig til de rutinerede brydere. 

Holdet er sammensat af trænerne, og deltagernes kompetencer matcher træningen fuldt ud.

Vi prioriterer sammenhold, teamspirit og en god og anerkendende tone blandt pigerne. De arbejder sammen uanset alder og niveau.

På dette hold er der skruet op for træningsintensiteten.

Puslinge Piger er det perfekte hold for piger fra 6 år. Det er alsidig træning - kammeratskab, styrke, spring, koordination, smidighed og kampsportstræning. 

Alle piger kan deltage. Vi lærer dem alt fra bunden, og pigerne bliver super atletiske. Pigerne bryder fristil, som kræver stort fokus på benarbejde.

Pigerne lærer fristilsgreb og kan deltage i stævner, når træneren siger god for det. 

Vi prioriterer sammenhold, teamspirit og en god og anerkendende tone blandt pigerne. De arbejder sammen uanset alder og niveau.

Vi rejser ud til træningssamlinger og deltager i stævner i hele landet - naturligvis kun hvis man har lyst.

Hjælpsomme forældre, bedsteforældre mm. kan tilslutte sig denne gruppe, som assisterer ved arrangementer og andre opgaver, som brydeklubben skal varetage - det kan være alt fra kagebagning til flytning af madrasser.

Som belønning for de gode indsatser, overskud og hjælpsomhed bliver der lavet et festligt arrangement med spisning for medhjælperteamet.

De 100 kr. som man paradoksalt betaler for at bidrage med sin arbejdsindsats, svarer til beløbet som passive medlemmer betaler. Det berettiger til indflydelse i forbindelse med valg af bestyrelsesmedlemmer mm. 

Her tilmeldes medlemmer, som ønsker at støtte klubben, og som ønsker at have indflydelse i forbindelse med valg af bestyrelse.