Hvorfor gå til brydning?

Det er sjovt at gå til brydning, og der er plads til alle!

Brydning er en sjov sport, hvor du træner hele kroppen - du bliver både hurtigere, stærkere, mere smidig og udholdende. I starten er der meget leg i træningen, som styrker motorikken og koordinationsevnen. Senere fylder kamplege, tekniske øvelser og smidighedstræning mere og mere.

Fællesskabet er vigtigt i klubben, og brydningen byder på en masse gode oplevelser og nye venner.

Så kig forbi og prøv kræfter med brydning.

Brydning er også for piger

"Why raise a Princess, when you can raise a Warrior". 

Brydning er for alle - også piger. Til træningen er der fokus på hele kroppen, fordi vi træner motorik, koordination, balance, smidighed, styrke, greb, kast og spring. Pigerne træner sammen og bryder oftest mod hinanden. Pigerne bryder fristil, som kræver stort fokus på især benarbejde.

Du bliver ikke bare stærk, du bliver også smidig og atletisk.

Lyst til at prøve kræfter med brydning?

Kom forbi klubben en mandag eller onsdag til det hold, der passer bedst til din alder. Kom gerne lidt før, så der er tid til at hilse på træneren.
Se hvordan vi træner og træn med, når du er klar. Husk t-shirt, shorts, indesko/bare tæer og drikkedunk. 

Du har op til fire uger til at prøve af, om brydning er noget for dig.

Kom og træn med os

• Bøfler 3-6 år træner mandag kl. 16-17
• Ulve 6-9 år træner mandag og onsdag kl. 17-18
• Løver 6-9 år (øvede) træner mandag og onsdag kl. 18-19
• Bjørne 9-15 år træner mandag og onsdag kl. 18-19
• Geparder 11-18 år (øvede) træner mandag og onsdag kl. 19-20.30, samt fredag kl. 18.00 - 19.30.
• Fighting girls - unicorns 6 år og op, træner mandag og onsdag kl. 17-18
• Fighting girls - øvede fra 9 år. Træner mandag og onsdag kl. 18-19.30 og fredag kl. 16.30-18
• Motionsbrydere - MANDEHØRM træner, fredag kl. 18.00-19.30

Mød op! Bliv udfordret på motorik, smidighed, styrke og taktik. Sæt et mål, og kom i DIN allerbedste træningsform.